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お知らせ

【数字で遊ぼう♯】2018.5

5月10日

 

当園で実施している脳トレ講座の中に「数字で遊ぼう♯(毎週木曜日13:30~14:30)」があります。実施内容はナンプレ(ナンバーズプレイスの略称です)や、そろばん・数字パズルなどです。

脳科学者の澤口俊之先生は「そろばんは脳の前頭前野を鍛え、物忘れなどを防ぐ」と著書の中で述べています。またナンプレや数字パズルでも脳を活性化できます。

             110★
     (そろばんが苦手でも、ナンプレを楽しみに参加している方も多数いらっしゃいます)

             113★
     (『数字で遊ぼう♯』に参加することで、自然に前頭前野を鍛えることが出来ます)

 

そろばんには、「新しいものについていけない、やる気がなくなる」といった脳の老化から現れる症状を軽減するほか、老化予防によって認知症になるリスクが低くなることも期待できます。

脳の老化をストップすることはできませんが、そろばんやナンプレなどで脳を鍛えることによって、『40歳レベルの脳機能を80歳まで保てる』と考えられているそうです。

 

「難しいけど勉強になるし、毎週楽しみだわ」と、講座を楽しみにされているご入居者の方もたくさんいらっしゃいます。

 

当園での認知症予防への取り組みに、今後もご注目ください。

2018年5月15日

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