12月22日は冬至。
冬至と言えば、「ゆず湯」です！

ゆずの効能には、血行促進・保湿・保温・美肌効果・リラックス効果・風邪予防など、いいことずくめ！

奈良ニッセイエデンの大浴場では毎年、冬至にはゆず湯をお楽しみいただいております。

もう一つ、冬至と言えば「かぼちゃ」です。
栄養価の高いかぼちゃを食べることで風邪を予防すると考えられているからだそうです。
今日のランチ（A)は、さわらの西京焼き・もやしと蒸し鶏の和え物・お吸い物、そして、かぼちゃのいとこ煮でした。
ほんのり甘いあずきが、かぼちゃにマッチして美味しかったです。


記事提供：募集広報室